Trucos para que un estúpido deje de fumar

Cada vez que a ti, estúpido, te entren ganas de encender un cigarrillo:

1. Coge el reloj y mira el segundero que dé dos vueltas (2 minutos).
2. Levántate de donde estés, si estás sentado, y bebe un vaso de agua poco a poco, contando desde 20 a 0.
3. Si estás levantado, anda 50 pasos y en cada paso que des traga saliva.
4. Si todavía tienes ganas de fumar… coge un lápiz o un bolígrafo e intenta pasártelo tres veces por los dedos sin que se caiga.
5. Bebe otro vaso de agua, pero esta vez de golpe y suelta, si puedes, un eructo.
6. Si todavía tienes ganas de fumar… lee esto 50 veces hasta que te lo aprendas de memoria y recítalo en voz alta 3 veces.
7. Si después de hacer todo esto, sigues teniendo ganas de fumar… enciende una cerilla y aspira.

Te lo dice Mercedes Milá.